Forum Permata-Pamulang
Selamat Datang & Selamat Berkunjung di Forum Permata-Pamulang
Selamat Datang & Selamat Berkunjung Ke Forum Permata-Pamulang Smile

Pendaftaran : Jika Anda Ingin Masuk Forum Permata-Pamulang Anda harus Daftar Terlebih Dahulu Dengan Cara Klik Pendaftaran

Login : Jika Anda Sudah Punya Username + Password Forum Permata-Pamulang Anda Cukup Klik Log in, lalu Isi Username dan Passwordnya

Baca Peraturan Forum Permata-Pamulang di Bagian About Forum Permata-Pamulang Agar Tidak Terkena Banned ID / IP dan Lain-Lain

Terima Kasih Sudah Bergabung & Berkunjung di Forum Permata-Pamulang
Forum Permata-Pamulang

~ Selamat Datang & Selamat Bergabung di Forum Permata-Pamulang ~
 
GamesGames  PortalPortal  IndeksIndeks  CalendarCalendar  PencarianPencarian  PendaftaranPendaftaran  LoginLogin  TelevisionTelevision  
Change Background

Pilih Warna Background Lain
JAM GMT +7
Twitter Admin Forum Permata-Pamulang

Facebook Admin Forum Permata-Pamulang
Facebook Widgets
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» Ventura Puji Respons Gli Azzurri
Fri Oct 07, 2016 10:18 am by fahlevi.id

» Iniesta Akui Celta Lebih Baik
Mon Oct 03, 2016 10:26 am by fahlevi.id

» Revolusi Oleh Wenger Di Sepakbola Inggris
Mon Oct 03, 2016 10:19 am by fahlevi.id

» Mengenal Calon Vieira Berikutnya
Mon Oct 03, 2016 10:14 am by fahlevi.id

» Firmino Yang Kian Apik
Mon Oct 03, 2016 10:12 am by fahlevi.id

» Alasan Dibalik Keterpurukan Madrid
Fri Sep 30, 2016 2:59 pm by fahlevi.id

» Analisa Kans Pemenang Golden Boy Award 2016
Fri Sep 30, 2016 2:55 pm by fahlevi.id

» Montella: Milan Lulus Ujian dengan Nilai Minimal
Tue Sep 27, 2016 10:17 am by fahlevi.id

» Neymar Dua Gol, Barca Atasi Sporting Gijon 5-0
Mon Sep 26, 2016 8:31 am by fahlevi.id

April 2018
MonTueWedThuFriSatSun
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
CalendarCalendar
Top posters
fahlevi.id
 
MC-Rafli
 
[Andhrian]
 
Andreas Niko
 
n3sambung
 
hermanfaisal
 
Annisa
 
jiwayangmelayang
 
ozifazli
 
Js_setyawan
 
Most active topic starters
fahlevi.id
 
MC-Rafli
 
Andreas Niko
 
[Andhrian]
 
n3sambung
 
ozifazli
 
Js_setyawan
 
hermanfaisal
 
GodServants
 
Radio

Share | 
 

 Turunkan Kolesterol dengan Makan Ini

Go down 
PengirimMessage
[Andhrian]
Administrator
Administrator
avatar

Jumlah posting : 114
Reputation : 20021
Join date : 07.08.12
Age : 24
Lokasi : Permata Pamulang, tangerang Selatan

PostSubyek: Turunkan Kolesterol dengan Makan Ini   Wed Aug 08, 2012 12:44 pm

Turunkan Kolesterol dengan Makan Ini


[You must be registered and logged in to see this image.]

GULAI, rendang, tongseng merupakan jenis makanan yang disukai banyak orang. Namun, lemak yang dikandungnya ternyata tidak begitu disukai oleh tubuh.

Sudah jadi rahasia umum, di balik kelezatan makanan di atas ada bahaya buruk bagi kesehatan Anda. Ya, kolesterol jahat terkandung dalam makanan seperti gulai dan rendang. Untuk menyeimbangkan asupan protein dan lemak, maka diperlukan serat untuk “menyegarkan” tubuh Anda. Berikut Bettermedicine melansirnya untuk Anda.

Ada dua jenis serat, serat larut dan tak larut. Serat larut membantu menurunkan kolesterol dan serat tidak larut membantu menjaga tubuh Anda tetap teratur. Sebuah apel sebenarnya memiliki kedua jenis serat, yaitu serat larut dalam pulp dan serat tidak larut di kulit.

Makan berbagai produk biji-bijian, seperti oatmeal, beras, barley, dan pasta. Pastikan bahwa Anda mendapatkan berbagai jenis yang berbeda. Buah dan sayuran juga diperlukan untuk membantu metabolisme tubuh. Kacang-kacangan dan biji-bijian dapat membantu menurunkan kolesterol. Namun, ingat hanya mengonsumsinya dalam jumlah terbatas.

Tanaman yang mengandung stanol dan sterol, seperti serat larut, menyerap kolesterol dari saluran pencernaan Anda. Stanol dan sterol berasal dari kedelai dan minyak pohon pinus. Salmon, tuna, dan mackerel memiliki manfaat tambahan tinggi asam lemak omega-3 yang sehat. Bahkan udang, yang dianggap punya tingkat kolesterol tinggi memiliki lebih sedikit lemak daripada daging dan unggas. (ina) (tty)
Kembali Ke Atas Go down
http://permata-pamulang.bestforumonline.com
 
Turunkan Kolesterol dengan Makan Ini
Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» bercanda dengan LOGIKA
» 7 Larangan Setelah Makan
» bedanya ninja 250 dengan ninja 250 se
» HELP!!! beda MOTUL 5100 dengan MOTUL H-TECH
» WTA-Bedanya pake Open Filter dengan Replacement Air Filter

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Forum Permata-Pamulang :: News Information :: Healty-
Navigasi: